Haus der Familie Geislingen

Yin-Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

25B7142

Beginn

Mo., 28.04.2025,
17:15 - 18:15 Uhr

Dauer

11 Termine

Gebühr

72,60 €

Yin Yoga aktiviert die tieferen Schichten im Körper (Faszien, Bindegewebe, Sehnen und Bänder) und aktiviert die Lebensenergie (Prana)! Blockaden und Verspannungen im Bindegewebe können sich lösen. Die Muskeln werden gedehnt und durch das lange Halten der Asanas üben wir Druck auf den Körper aus, dadurch entsteht ein Rückstau. Löst man diese Haltung auf, können die Körperflüssigkeiten wie Blut, Lymphe, aber auch die Extrazellulärflüssigkeit (Zwischenzellflüssigkeit), die zwischen den Faszien schwimmt, verstärkt fließen - dadurch entschlackt der Körper. Yin Yoga lehrt Geduld, Akzeptanz und Ausdauer.

Kursort

Haus der Familie, Raum 1
Gutenbergstr. 9
73312 Geislingen/Steige

Kurstermine

Anzahl: 11

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

28.04.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort