Kursübersicht

HDF-Geislingen

Baby-Mama-Yoga bis zu 1 Jahr

Ab 3 Monate. Baby-Mama-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Baby und sich selbst Gutes zu tun. Gemeinsam haben Mutter und Baby Spa?, sie vertiefen ihre Beziehung und sammeln neue Kraft für den Alltag. Im Fokus dieses Kurses steht die Mutter, die durch gezielte ?bungen ihre Energiereserven auftankt und durch spezielle ?bungen ihren Beckenboden kräftigt. Stillen und Wickeln ist jederzeit möglich.

  • 12
  • 72.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 22.09.2021
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Pilates für Mutter mit Kind bis zu 1 Jahr

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates ist ein einzigartiges System von Uebungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert. Sie trainieren gemeinsam mit Ihrem Baby gezielt die Muskulatur, die während der Schwangerschaft abgeschwächt und belastet wurde.

  • 10
  • 60.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 30.09.2021
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Baby-Mama-Yoga bis zu 1 Jahr

Ab 3 Monate. Baby-Mama-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Baby und sich selbst Gutes zu tun. Gemeinsam haben Mutter und Baby Spa?, sie vertiefen ihre Beziehung und sammeln neue Kraft für den Alltag. Im Fokus dieses Kurses steht die Mutter, die durch gezielte ?bungen ihre Energiereserven auftankt und durch spezielle ?bungen ihren Beckenboden kräftigt. Stillen und Wickeln ist jederzeit möglich.

  • 10
  • 64.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 12.01.2022
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Tanz Dich Fit mit Baby

Wir tanzen zu langsamer und mittelschneller lateinamerikanischer Musik (Salsa, Reggae, Rumba, Samba etc), ohne hüpfende Bewegungen, so dass sich das Baby wohl fühlt und oft in den Schlaf getanzt wird. Sinnvoll ist vor Beginn des Kurses ein Besuch beim Frauenarzt ca. 6- 8 Wochen nach der Geburt sowie die U3 fürs Baby. Weiterhin sollten keine Rücken- oder Knieprobleme vorhanden sein. Wir beginnen langsam und steigern uns im Laufe des Kurses, so dass wir schnell wieder unsere Fitness zurückgewinnen.

  • 12
  • 78.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 12.01.2022
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Pilates für Mutter mit Kind bis zu 1 Jahr

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates ist ein einzigartiges System von Uebungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert. Sie trainieren gemeinsam mit Ihrem Baby gezielt die Muskulatur, die während der Schwangerschaft abgeschwächt und belastet wurde.

  • 10
  • 60.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 13.01.2022
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Baby-Mama-Yoga bis zu 1 Jahr

Ab 3 Monate. Baby-Mama-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Baby und sich selbst Gutes zu tun. Gemeinsam haben Mutter und Baby Spa?, sie vertiefen ihre Beziehung und sammeln neue Kraft für den Alltag. Im Fokus dieses Kurses steht die Mutter, die durch gezielte ?bungen ihre Energiereserven auftankt und durch spezielle ?bungen ihren Beckenboden kräftigt. Stillen und Wickeln ist jederzeit möglich.

  • 12
  • 72.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 13.04.2022
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Tanz Dich Fit mit Baby

Wir tanzen zu langsamer und mittelschneller lateinamerikanischer Musik (Salsa, Reggae, Rumba, Samba etc), ohne hüpfende Bewegungen, so dass sich das Baby wohl fühlt und oft in den Schlaf getanzt wird. Sinnvoll ist vor Beginn des Kurses ein Besuch beim Frauenarzt ca. 6- 8 Wochen nach der Geburt sowie die U3 fürs Baby. Weiterhin sollten keine Rücken- oder Knieprobleme vorhanden sein. Wir beginnen langsam und steigern uns im Laufe des Kurses, so dass wir schnell wieder unsere Fitness zurückgewinnen.

  • 11
  • 71.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 27.04.2022
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Pilates für Mutter mit Kind bis zu 1 Jahr

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates ist ein einzigartiges System von ?bungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert. Sie trainieren gemeinsam mit Ihrem Baby gezielt die Muskulatur, die während der Schwangerschaft abgeschwächt und belastet wurde.

  • 10
  • 60.00 €
  • Haus der Familie, Raum 1
  • 28.04.2022
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