Frau Bettina Dr. Hunecke
15.02.2023
35.00
14:00 - 17:00 Uhr
Haus der Familie, Raum 5
Seit vielen Monaten fordert das Berufs- und Privatleben vielmehr Kraft von jedem von uns ab, als bisher schon. Wir laufen, funktionieren, lächeln dabei und manchmal möchte man einfach nur mal Zeit für sich haben!
Ich möchte Sie genau dazu einladen: Musse zu haben für sich selbst, sich auszuruhen, sich zu spüren und zu entschleunigen. An diesem Nachmittag werden wir uns auf eine kreative Meditationsreise begeben sowie, begleitet von Klangschalen, den Körper bei Progressiver Muskelentspannung, in die Entspannung führen. Eine gute Gelegenheit diese Methode für Ihren Alltag kennen zu lernen.
Ich freu mich auf Sie!