Kursübersicht

HDF-Geislingen

Natur erleben - Wildkräuter und Heilkräuter sammeln

Wir machen einen Spaziergang durch Wald und Wiese, um Heilpflanzen kennenzulernen.Sie erleben hautnah die Vielfalt von Heilpflanzen in unserer Umgebung. Frau Pohl erklärt, wie man giftige von heilenden Pflanzen unterscheiden kann und welches Wildkraut welche heilende Wirkung hat. Zudem erfahren Sie, wie Wildkräuter als leckere Bereicherung in unserer Küche eingesetzt werden können. Wir treffen uns am Haus der Familie und gehen von dort gemeinsam zu unserer Sammelgegend.

  • 1
  • 7.00 €
  • Haus der Familie
  • 14.07.2018
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Abnehmen beginnt im Kopf

In Kooperation mit der VHS Geislingen Diäten verhelfen in den seltensten Fällen zu einem dauerhaften Abnehmerfolg, sondern verschlimmern aufgrund des Jojo-Effektes oft die Gewichtsprobleme. Eine ?nderung des Essverhaltens ist der bessere Weg. Doch das zu ändern, ist leichter gesagt als getan. Essen ist nicht nur Ernährung, sondern vertreibt Frust und Langeweile, hilft bei Stress und spendet Trost bei Kummer. Abnehmen muss im Kopf beginnen. Wie Sie ihre Essmuster erkennen und verändern und typische Fehler vermeiden können, erfahren Sie an diesem Abend

  • 1
  • 12.00 €
  • Volkshochschule
  • 10.01.2018
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Wege aus der Hektik, speziell für Frauen

Der Spagat zwischen Familie, Haushalt und Büro lässt uns beim Aufwachen schon mit Schrecken darüber nachdenken, was heute alles an Aufgaben und Terminen auf uns wartet und wir sind am Ende des Tages erschöpft und unzufrieden. Es ist an der Zeit etwas zu ändern. An drei Abenden schauen wir uns unser tägliches Leben an und überlegen gemeinsam, wie wir dieses so verändern können, dass wir weniger Zeit mit den Sachen verbringen, die erledigt werden müssen und mehr Zeit finden für die Sachen die uns Freude und Kraft bringen und die wir wirklich tun wollen. Wir schauen uns an, warum Frauen einen anderen Ansatz im Zeitmanagement benötigen und ergänzen die theoretischen Inhalte mit Entspannungsübungen.

  • 3
  • 36.00 €
  • Haus der Familie, Raum 12
  • 21.02.2018
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Alte Getreidesorten neu entdeckt

Einkorn, Emmer und Kamut. Wir wollen Inhaltsstoffe und gesundheitliche Aspekte der alten Getreidesorten mit dem modernen Brotweizen vergleichen.

  • 1
  • 8.00 €
  • Haus der Familie, Raum 2
  • 22.03.2018
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Uebersäuerung des Stoffwechsels und seine Folgen

Säuren und Basen sind die ständigen Wegbegleiter unseres Stoffwechsels. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, kommt es in der Regel zur Uebersäuerung und teilweise zu ernsthaften Krankheitsbildern. Sie erfahren, was der ph-Wert ist und wie man ihn misst. Wir begeben uns auf die Reise durch unseren Verdauungstrakt um das Zusammenspiel von Säuren und Basen zu erfahren, dadurch wird verdeutlicht, wie durch die Uebersäuerung Krankheiten entstehen.

  • 1
  • 6.00 €
  • Haus der Familie, Raum 2
  • 19.04.2018
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